No universo dos produtos à base de canabidiol (CBD), o chá de CBD está a ganhar adeptos devido aos seus vários benefícios para a saúde. Se deseja saber mais sobre como preparar este chá e quais são os seus efeitos terapêuticos, continue a ler!
Benefícios do chá de CBD para a saúde
Muitas pessoas estão a descobrir as vantagens do chá de CBD, cuja popularidade cresce devido às suas propriedades relaxantes e terapêuticas. Estudos revelam que este chá pode proporcionar alívio da dor crónica, como artrite e dores musculares, além de ajudar na redução da ansiedade e melhoria do sono.
Além disso, o chá de CBD tem sido apontado como benéfico para melhorar o humor geral e promover uma sensação de bem-estar. Graças à sua capacidade para induzir a calma, é especialmente apreciado por quem sofre de distúrbios de humor e procura um método natural para aliviar os seus sintomas.
- Redução da ansiedade
- Alívio da dor crónica
- Melhoria do sono
- Promoção do bem-estar geral
Preparação do chá de canabidiol
Existem duas maneiras principais de preparar o chá de CBD: utilizando óleo de CBD ou através de uma extração canábica. A escolha do método depende das preferências individuais e das recomendações médicas.
Para a extração canábica, deve derreter manteiga, óleo de coco ou outra fonte de gordura numa panela. Depois de líquido, adicionar a quantidade desejada de cannabis previamente triturada. Após algum tempo no fogo, deixar arrefecer e coar o líquido para obter a extração canábica, que será usada na preparação do chá.
- Adicionar uma colher da extração canábica numa caneca.
- Colocar um sachê de chá ou ervas de preferência.
- Despejar água fervente e juntar outros ingredientes, como mel ou canela.
- Misturar bem e deixar em infusão por 3 a 5 minutos.
Outra alternativa é adicionar algumas gotas de óleo de CBD diretamente a uma chávena de chá quente, misturando bem para garantir que o óleo se distribui uniformemente. Esta técnica é ideal para quem prefere uma preparação mais rápida e simples.
Diferenciação entre chá de CBD e óleo de CBD
Ainda que ambos os métodos ofereçam benefícios terapêuticos, existem diferenças significativas na eficácia entre o chá de CBD e o óleo de CBD. O óleo de CBD tende a ser mais concentrado e puro, proporcionando uma dose mais potente de canabidiol com apenas uma gota.
Por outro lado, o chá de CBD beneficia do efeito de sinergia dos terpenos e flavonoides presentes na planta de cannabis, potencializando assim os efeitos do CBD. Isso faz do chá uma boa opção para quem procura uma experiência mais completa e menos concentrada.
Ambos podem ser eficazes, mas a melhor escolha dependerá das suas necessidades específicas e conselhos médicos. Seja qual for o método escolhido, tanto o chá quanto o óleo de CBD oferecem alternativas naturais valiosas para a promoção do bem-estar e alívio de diferentes condições de saúde.