O uso de canabidiol (CBD) é uma prática cada vez mais comum em Portugal, principalmente devido aos seus potenciais benefícios terapêuticos. Mas afinal, quanto tempo demora para que o CBD faça efeito no nosso organismo? Este artigo vai explorar os diferentes métodos de administração e os fatores que influenciam a rapidez com que o canabidiol atua.
Métodos de administração do CBD
A forma como o CBD é administrado pode ter impacto direto na velocidade com que sente os seus efeitos. Existem vários métodos de administração, cada um com suas particularidades:
Ingestão oral
Quando ingerido, o óleo de CBD passa pelo processo digestivo natural. Isso significa que precisa ser metabolizado pelo fígado antes de entrar na corrente sanguínea, o que pode levar entre 30 minutos a uma hora e meia para se produzir o efeito completo.
Administração sublingual
A administração sublingual consiste em colocar o óleo debaixo da língua. Este método permite que os canabinóides sejam rapidamente absorvidos pelos capilares sublinguais, oferecendo efeitos mais rápidos, geralmente entre 15 a 30 minutos.
Administração transdérmica
No caso da aplicação transdérmica, através da pele, o CBD é absorvido diretamente pelos capilares cutâneos. Este método é especialmente eficaz para problemas de pele como eczema ou psoríase e pode demorar mais tempo para que os efeitos sejam notados, dependendo da espessura da pele e área aplicada.
Fatores que influenciam a eficácia do CBD
Além dos métodos de administração, existem vários outros fatores que podem influenciar o tempo de início e a duração dos efeitos do CBD:
Dose
A quantidade de CBD administrada é crucial. Doses maiores tendem a produzir efeitos mais rapidamente, mas é essencial ajustar a dose conforme as necessidades individuais para evitar possíveis efeitos secundários.
Peso e metabolismo
Cada pessoa possui um peso e um metabolismo diferentes, o que impacta diretamente na maneira como o corpo processa e absorve o CBD. Pessoas com um metabolismo mais rápido podem notar os efeitos mais cedo do que aquelas com um metabolismo mais lento.
Interação com o sistema endocanabinoide
O CBD interage com o sistema endocanabinoide do corpo humano, que inclui receptores encontrados por todo o corpo, incluindo o cérebro, nervos, órgãos vitais e sistema imunológico. Esta interação ajuda a regular funções importantes como o humor, o sono e até mesmo a resposta imune.
Receptores CB1 e CB2
Os receptores CB1 estão predominantemente presentes no sistema nervoso, enquanto os receptores CB2 são mais comuns nos órgãos vitais. Cada receptor tem um papel específico na promoção do bem-estar geral, e a sinergia entre eles pode ajudar a maximizar os efeitos do CBD.
Combinação de moléculas
Em muitos casos, a presença de pequenas quantidades de THC pode potenciar os efeitos do CBD, aumentando a sua eficácia na interação com os receptores endocanabinoides.
Outras formas de usar o canabidiol
Se o óleo de CBD não fornecer alívio suficiente depois de algum tempo, existem outras alternativas baseadas no canabidiol que pode considerar incorporar na sua rotina diária:
- Flores de CBD
- Chás de CBD
- Inalação (CBD vape)
- Gomas CBD
Em casos severos, o uso de óleo de CBD pode ser um suplemento ao tratamento medicamentoso, sob rigorosa supervisão médica.
O tempo necessário para o canabidiol fazer efeito varia de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, incluindo o método de administração, a dose usada, o peso e o metabolismo individual. Ajustar esses elementos de acordo com as necessidades pessoais pode ajudar a maximizar os benefícios do CBD para melhorar o seu bem-estar geral.